Psychische Gesundheit - das psychologische Immunsystem

Workshop

17. Januar 2018

09:00 Uhr - 16:30 Uhr

199,00 € zzgl. MwSt.

Ihr Ansprechpartner

Doreen Andersson

Tel. 0391-61 09 46-05
Fax 0391-61 09 46-09

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Zielgruppe

Führungskräfte und Mitarbeiter

Inhalte

Wie fühlt sich bei Ihnen psychische Balance an? Das ist oft die erste Frage, die im Workshop zum Thema 'Gesunde Psyche' gestellt wird. Erstaunlich ist, dass vielen die Beantwortung zunächst schwer fällt, einige auch gar keinen Zugang finden.

Das psychische Immunsystem ist bewussten und gezielten Veränderungen zugänglich – wir können unsere psychische Immunabwehr also selbst beeinflussen. Eine wichtige Voraussetzung für diese Einflussnahme ist das Wissen über die Entwicklung und Funktionsweise der Psyche und auch über unsere eigenen Muster und Verhaltensweisen.

Doch selbst wenn man über ein erprobtes Repertoire zur Steuerung der eigenen psychischen Gesundheit verfügt, gibt es bei der Komplexität der Psyche und dem täglichen „Management des Unmöglichen“ immer Optimierungspotential.

Der Workshop vermittelt praxistaugliche Modelle, die fundiertes Hintergrundwissen bündeln. Die Teilnehmenden werden sich ihrer vorhandenen Muster und Techniken zur Erhaltung oder Wiederherstellung der psychischen Balance und Gesundheit bewusst und erweitern diese gegebenenfalls. Dies geschieht je nach Bedarf der Gruppe als stille Selbstreflektion oder als offener Erfahrungsaustausch.

Programmablauf

Inhalt:

  • Theoretischer Input über die Entstehung und Dynamik der Psyche
  • Psychische Balance - was ist das, wie fühlt es sich an?
  • Gefährdung der Psyche und bewusste Steuerung zum individuellen Schutz und zur Erhöhung der Handlungsfähigkeit nach außen
  • Erweiterung der Kompetenzen hinsichtlich der persönlichen Psychohygiene und Selbstfürsorge
  • Praxistest - Anwendung der Modelle und Techniken anhand von Beispielen

Veranstaltungsort

Zentrum Braunschweig

Trautenaustraße 10
38114 Braunschweig
Tel. : 0531/580938-0
Fax : 0531/580938-10

Routenplaner

Bedingungen

AGB´s Veranstaltungen

Anmeldung:
Die schriftliche Anmeldung erfolgt mit Angaben zu Teilnehmer und Firma. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Schriftliche Stornierungen sowie Umbuchungen können bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin vorgenommen werden. Nach diesem Zeitpunkt und bis zu einer Woche vor Termin werden 50% der Teilnahmegebühren, später die Gesamtgebühr erhoben. Keinerlei Kosten entstehen, wenn ein Ersatzteilnehmer angemeldet wird.

Ausnahmen:
Änderungen und Verlegungen der Veranstaltung bleiben der B·A·D GmbH vorbehalten. In Ausnahmefällen kann es daher zu einer Änderung bei Inhalt und Ablauf der Veranstaltung sowie dem Einsatz von Dozenten gegenüber der Ausschreibung kommen. Der Gesamtcharakter der Veranstaltung bleibt gewahrt.
Die B·A·D GmbH ist berechtigt, Veranstaltungen wegen der Verhinderung und Erkrankung von Dozenten, aufgrund höherer Gewalt oder mangels ausreichender Anmeldungen abzusagen. Im letzten Fall wird die Mitteilung über den Ausfall der Veranstaltung spätestens zwei Wochen vor dem Termin erfolgen. Die Teilnehmer werden über die Absage der Veranstaltung unverzüglich unterrichtet und erhalten bereits gezahlte Gebühren rückerstattet.

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